الكاتب: Abdulla

الوكيل الإخباري – دعا مدير عام المؤسسة الاقتصادية والاجتماعية للمتقاعدين العسكريين المحاربين القدماء، اللواء المتقاعد الدكتور إسماعيل الشوبكي، جميع المتقاعدين العسكريين للانخراط بالحياة السياسية والمشاركة في…

صراحة نيوز- النظام الغذائي الصحي المتوازن يتضمن استهلاك مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني، البقوليات كعدس الفاصوليا، المكسرات والبذور، إضافة…