Close Menu
نبض العربية الإخباري
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار فلسطين
    • أخبار الأردن
    • أخبار الذهب تحليل
    • رياضة
  • صحة
    • مرض السكري
  • وظائف
  • التكنولوجيا
  • صحة
    • مرض السكري
  • منوعات
    • منوعات نبض الأردن
  • نيسان
اختيارات المحرر

“ساخن” جميع فيديوهات اثير الحلوة +20 كاملة بدون حذف

29 يونيو، 2025

موعد صرف الدعم السكني لشهر يونيو 2025 وأبرز شروط الحصول عليه – صرف الدعم السكني لشهر 6 – 2025

29 يونيو، 2025

متى موعد عرض Squid Game 2025 لعبة الحبار الموسم الثالث

29 يونيو، 2025
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
نبض العربية الإخبارينبض العربية الإخباري
  • الرئيسية
  • أخبار
    • أخبار فلسطين
    • أخبار الأردن
    • أخبار الذهب تحليل
    • رياضة
  • صحة
    • مرض السكري
  • وظائف
  • التكنولوجيا
  • صحة
    • مرض السكري
  • منوعات
    • منوعات نبض الأردن
  • نيسان
أخبار شائعة
  • “ساخن” جميع فيديوهات اثير الحلوة +20 كاملة بدون حذف
  • موعد صرف الدعم السكني لشهر يونيو 2025 وأبرز شروط الحصول عليه – صرف الدعم السكني لشهر 6 – 2025
  • متى موعد عرض Squid Game 2025 لعبة الحبار الموسم الثالث
  • للكبار فقط” فضيحة سالي العوضي وأسيل الزبيدي +18 المسرب كامل
  • “للكبار فقط” مقطع الينا انجل الام وعشيقها +18 كامل بدقة عالية
  • شروط التسجيل في جامعة أم القرى 1447 ونسب القبول
  • نسبة القبول في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن 1447 وشروط القبول
  • فيديو فضيحة جيني مع الداعم الخليجي بدون حذف كامل
الأربعاء, يوليو 2
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
Subscribe
نبض العربية الإخباري
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
أخبار

خلال ثوانٍ .. اختبار بسيط يكشف مدى جفاف الجسم

AbdullaAbdulla4 يوليو، 2024لا توجد تعليقات2 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
خلال ثوانٍ .. اختبار بسيط يكشف مدى جفاف الجسم
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني



72024481710238161932

الوكيل الإخباري- إذا كنت قلقاً من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإن اختبار الإصبع البسيط يمكن أن يحذرك إذا كنت تعاني من الجفاف.

اضافة اعلان

انتشر الحديث عن هذا الاختبار، بعدما حصل فيديو يشرحه على أكثر من 4.5 مليون مشاهدة على تطبيق تيك توك.

ووفق “ديلي ميل”، لعمل الاختبار، ما عليك سوى الضغط بإصبعين على الجلد على البطن، أو مقدمة اليد، أو الجلد على الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوانٍ، مع تثبيت الإصبع في مكانه أثناء الضغط.

وبعد الضغط على الجلد لبضع ثوانٍ، اتركه وإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن لديك ترطيباً كافياً.

يُطلق على بقاء الجلد مرفوعاً لبضع ثوانٍ “التخييم”. ويقيس الاختبار مدى السرعة، التي يمكن أن يعود بها الجلد إلى طبيعته بعد تمدده أو ضغطه.

المرونة والكولاجين
وتشرح الدكتورة دانا بريمز ما يتعلق بالاختبار: “عندما يكون الشخص رطباً، فإن بشرته تتمتع بمرونة أكبر، وتعود بسرعة إلى شكلها الأصلي بعد الضغط عليها”.

وتوضح: “من ناحية أخرى، يؤدي الجفاف إلى انخفاض مرونة الجلد وعودة أبطأ إلى الوضع الطبيعي”.

ويساعد البقاء رطباً الجلد على الحفاظ على الكولاجين، وهو بروتين يوفر البنية والقوة للجلد والعضلات والعظام.

ومع ذلك، يمكن أن تقل مرونة الجلد مع تقدم العمر، بغض النظر عن كمية الماء التي يتم تناولها.

وتشمل العلامات الأخرى للجفاف: العطش الشديد، وقلة التبول، والبول الداكن، والتعب، والدوّار، والارتباك.

وتحث التوصيات الرجال على شرب حوالي 15 كوباً من الماء والسوائل خلال الصيف، والنساء 11.5 كوباً.

24





Source link

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
السابقوزارة الخارجية تعزي ضحايا التدافع في الهند الذي وقع خلال مناسبة دينية
التالي الاحتلال يغلق مدخل مدينة سلفيت الشمالي
Abdulla
  • موقع الويب

المقالات ذات الصلة

الشيباني: دور للأردن في تخفيف القيود عن سورية

20 مايو، 2025

الملك يتفقد ثلاثة منشآت صناعية منتجة في مدينة الموقر الصناعية – صور

20 مايو، 2025

انعقاد الجولة الأولى لمجلس التنسيق الأردني السوري الأعلى

20 مايو، 2025
اترك تعليقاً إلغاء الرد

إتبعنا
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Instagram

Economy News

منوعات نبض الأردن 29 يونيو، 2025

“ساخن” جميع فيديوهات اثير الحلوة +20 كاملة بدون حذف

 جميع فيديوهات اثير الحلوة +20 كاملة بدون حذف يمكنكم العثور على جميع تسجيلات الفيديو الخاصة…

موعد صرف الدعم السكني لشهر يونيو 2025 وأبرز شروط الحصول عليه – صرف الدعم السكني لشهر 6 – 2025

29 يونيو، 2025

متى موعد عرض Squid Game 2025 لعبة الحبار الموسم الثالث

29 يونيو، 2025
الأخيرة

جميع افلام ام شامبو حصرياً دقة عالية وجودة HD 2025

13 مايو، 2025

شاهد أحدث أفلام ام شامبو 2024 بجودة عالية 15 دقيقة

28 أغسطس، 2024

فيديو فضيحة الراقصة بوسي كامل 8 دقائق – شاهد الأن فيديو فضيحة بوسي الراقصة بدون حذف حصرياً

15 فبراير، 2025

فضيحة سارة مهند الاخلاقية +18 – فيديو سارة مهند الغير اخلاقي كامل HD

29 أغسطس، 2024
© 2025 جميع الحقوق محفوظة.
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • سياسة الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

Go to mobile version